コーン鬼ごっこ

■やり方： ・コーンを二個 1～1.5m間隔に置く。 ・2人で向かい合って立ち。 ・コーチのスタートの合図で相手を追いかけてタッチする。 ■アレンジ： コーンの間隔を変えると、少し長い距離を走ることになるので、持久力もつきます。 合図で反対周りにすると、瞬発力もつきます。（反対周りの際には衝突に注意しましょう） この練習メニューでは少年サッカーの基本動作の中で、短いダッシュ、早いターン、俊敏な切り替えしが身につきます。