足ジャンケン馬とび

■練習方法 ・2人組みでジャンケンを行う。 ・負けたら相手を馬とびする。 ・3回勝負2回ジャンケンで勝った人の勝ち 勝った人と勝った人、負けた人と負けた人が次に組む。 ■アレンジ ・足でジャンケンをする ・勝負数を変える ・その場でジャンプや前転など様々な運動を入れる。 ■練習の狙い 様々な運動を入れて体をあたためる。 試合前のアップで盛り上がるために行っても良い。