少年サッカー練習メニュー集

1対1混雑ドリブル鬼ごっこ

U6 / U8 / U10 / U12 · 動き作り

1対1混雑ドリブル鬼ごっこの練習図
■練習方法 ・グリッドをマーカーで作る。 ・2人組になり相手を決め1人が鬼になる。 ・ドリブルで鬼ごっこを行う ・コーチもグリッドの中で歩き回る ■アレンジ ・タッチされたらその場でジャンプ5回などを行う ・コーチが追いかける子供の間に入るようにする ・時間を指定する はじめは追いかけ合いになるが、時間がたつと障害物(コーチ)をうまく使って駆け引きを行うようになります。

練習一覧に戻る