少年サッカー練習メニュー集

後ろ走りリレー

U6 / U8 / U10 / U12 · 動き作り

後ろ走りリレーの練習図
■練習方法 ・コーンを15m位離して置く ・3~5人のチームに分ける ・後ろ向きでコーンを回りリレーを行う。 ■アレンジ ・行きは前向きに走る ・行きはケンケンする この練習では、バランス感覚を育てます。

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