少年サッカー
練習メニュー集
動き作り
ボールフィーリング
鬼ごっこ
ゲーム
U-6
U-8
U-10
U-12
後ろ走りリレー
U6 / U8 / U10 / U12 · 動き作り
■練習方法 ・コーンを15m位離して置く ・3~5人のチームに分ける ・後ろ向きでコーンを回りリレーを行う。 ■アレンジ ・行きは前向きに走る ・行きはケンケンする この練習では、バランス感覚を育てます。
練習一覧に戻る