少年サッカー練習メニュー集

背中合わせ立ち

U6 / U8 · 動き作り

背中合わせ立ちの練習図
■練習方法 ・二人で背中合わせに座る。 ・コーチの合図で一緒に立つ ■アレンジ ・手を使わないで立つ。 ・立った後に座る。 この練習では、少年サッカーでは重要になるバランス感覚を育てます。

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