スキップパス

■練習方法 ・サークル（直径30cm程）を1m程度離してジグザグに描く ・サークルを交互にステップして進む ・サークル内では片足立ちで体が完全に止まるまでバランスを取る ・最後のサークルを出たらコーチからパスを受ける ・パスを返す ■アレンジ ・コーチへパスではなくシュートにする。 ・体が止まらない場合はサークルの距離を近づける。 この練習では、バランス感覚と動きの中でのボールの扱い方を練習できます。